Полезные свойства чая известны с незапамятных времен.
Но, по мнению экспертов, разные виды чая следует потреблять в зависимости от задач.
К примеру, анисовый чай улучшает пищеварение, ведь анис помогает при диарее, тошноте и несварении.
Чай с мятой — лучший выбор для человека, пытающегося установить контроль за питанием.
Его можно пить как горячим, так и холодным.
Зеленый чай и снижение веса
Если чередовать его с зеленым чаем, ускоряющим обменные процессы за счет содержания галлат эпигаллокатехина, то удастся сильно сбросить вес, констатируют специалисты.
С зеленым чаем возможно сжечь до 70 калорий в день и повысить концентрацию антиоксидантов.
Зеленый чай рекомендуется пить горячим, при температуре 85 градусов.
Розовый чай
Розовый чай — смесь чая и свежих бутонов роз — производит терапевтический эффект на человека.
Розовый чай выводит токсины, улучшает состояние кожи и может похвастаться высоким уровнем витаминов A, B3, C, D и E, защищающих от инфекций.
Розовый чай, как и зеленый, способствует снижению веса.
Но настоящим уничтожителем жира можно назвать улун.
Розовый чай также снижает холестерин.
Двух чашек в день будет достаточно.
По материалам: Med Daily
