Тестостерон — это мужской гормон, входит в группу мужских гормонов и отвечает в этой команде за развитие мужских половых органов, наращивания мышечной массы, либидо и за «мужской характер».
Повышение тестостерона является стимулом к действию и сопровождается преимуществом в характере агрессивности, поведения победителя.
Однако и снижен, и повышенный уровень тестостерона не является полезным и несет ряд расстройств и угроз для организма.
Если мужчине ориентировочно от 18 до 30 лет и гормоны в его организме находятся в норме — он полон сил и энергии.
Норма тестостерона у мужчин
Общий показатель нормы тестостерона для мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл). Это типичные показатели уровня тестостерона у мужчин от взросления до старости, без поправочного коэффициента на возраст.
| Общий тестостерон, (нмоль/л) |
12 – 33 |
|
Биологически активный тестостерон, (нмоль/л) |
3,5 – 12 |
|
Свободный тестостерон, (пг/мл) |
4,5 – 42 |
С 30 лет возможна тенденция к снижению упомянутого гормона. И как бы мужчины не исключали эту мысль от себя, треть из них в возрасте 45 лет испытывает дефицит тестостерона.
Симптомы пониженого тестостерона
Симптомы при пониженном тестостероне:
- сексуальные проблемы (низкое половое влечение);
- эмоциональные изменения (депрессия, перепады настроения, возбудимость)
- физические изменения (потеря мышечной веса, увеличение веса, потеря сил)
- снижение плотности костной ткани (риск переломов)
- усталость;
- нарушение сна
Однако, что делать, если проблема возникает раньше в 45
Причин этого несколько:
- стрессы, эмоциональное напряжение;
- инфекции (половые, паротит, мононуклеоз, гепатит);
- систематическое употребление алкоголя и курение;
- диабет
- ожирение;
- низкая физическая активность;
- употребление определенных лекарств.
Сомневаетесь — обратитесь к врачу-эндокринологу. Помните, что вышеперечисленные симптомы могут быть причиной и других заболеваний, но дифференцировать это сможет только врач. Анализ на уровень тестостерона займет 10 минут времени. Он является обязательным в постановке диагноза.
Рекомендации перед сдачей анализа: накануне ограничить физические нагрузки, не употреблять алкоголь и не курить. Очень часто все проблемы исчезают с изменением образа жизни, если проблема серьезная — поможет медикаментозная терапия, которую может назначить только врач.
Нередки случаи самостоятельного применения лекарств для повышения тестостерона, без назначения врача.
Предостерегаем!
Повышенный уровень тестостерона, который Вы можете спровоцировать неправильным употреблением лекарств, также опасен для здоровья и может привести к сердечно-сосудистых заболеваний, снижение функции яичек, артериальной гипертензии.
