|
Старость не радость, а особенно когда к бесчисленным болезней добавляется еще и такая неприятная проблема, как недержание мочи. И женщины, и мужчины страдают от этой болезни. Они стесняются обратиться к врачу, стараются реже выходить из дома и даже ограничивают общение. К тому же говорят, что это состояние не лечится. Что же делать?
Откуда взялась эта напасть?
Наиболее распространенными причинами недержания мочи у женщин является инфекции мочеполовой системы, последствия родов и гормональные изменения после климакса. Наиболее распространена эта проблема у женщин после 40-50 лет. У мужчин чаще всего это связано с простатитом. Считается, что это состояние «любит» заядлых курильщиков и любителей крепких напитков. Кроме того, проблему осложняет избыточная масса тела. Именно поэтому в первую очередь рекомендуют оздоровить образ жизни, а уже потом заняться поиском лекарства или бежать к врачу.
Упражнения и диеты при недержании мочи
Борьбу с недержанием мочи надо начать с упражнений Кегеля для мышц тазового дна и тренировки мочевого пузыря. Рекомендовано удалить из рациона кислые продукты (цитрусовые, помидоры), шоколад, острые и соленые блюда.
Запор так же провоцируют недержание мочи, поэтому не следует забывать об овощах и фруктах. Нецелесообразно ограничивать употребление жидкости, поскольку такой подход приводит к прямо противоположным последствиям, моча становится концентрированной и имеет неприятный запах, а слизистая оболочка уретры и слизистого пузыря раздражается. Желательно не употреблять кофе, спиртные и газированные напитки.
Хирургическая операция
Кстати, лекарства от недержания мочи – есть, это прежде всего антихолинергические средства. Но люди преклонного возраста и так употребляют много препаратов. Применение комбинации разных лекарственных препаратов может привести к непредсказуемым и опасным последствиям. Побочные эффекты могут быть такими серьезными, что недержание мочи покажется меньшим злом. А некоторые лекарства даже умножат эту проблему.
Следует отметить, что существует много различных хирургических процедур для лечения недержания мочи. Но показания к их проведению разные и они не всегда рекомендованы пациентам пожилого возраста.
Гигиенические средства при недержании мочи
Очень важно соблюдать личную гигиену. Для людей с недержанием мочи существуют специальное белье и защитные прокладки. Мужчины используют капельные коллекторы, которые можно носить под одеждой. Гигиенические средства помогут устранить запах и протекания.
Понравилась статья - поделись с друзьями:
|