Диета по группе крови

диета по группе крови

Диета по группе крови - это не панацея и относится к ней нужно с долей скептицизма. Но зерно истины в питании по группам крови все-таки есть, риск проявления заболеваний многократно увеличивается, если мы регулярно питаемся продуктами, генетически нам противопоказанные.

И примите во внимание все написаны здесь рекомендации по выбору диеты по группе крови и подойдите ко всему этому разумно, чтобы не получилось, как говорится в одной известной пословице, «заставь дурака богу молиться он и лоб себе расшибет».

Главное везде знать меру, а особенно в питании и не переедать.

Помните: человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть!

Теория питания по группе крови от Питера Д'Адамо

Согласно теории выдвинутой американским врачом Питером Д'Адамо питание человека по группе крови напрямую зависит генетической предрасположенности индивидуума с его группой крови. Болезни по группе к крови и особенностям характера, уже известны, Вам.

Человек должен употреблять при питании те продукты в пищу сообразно его группе крови, ее генетического развития в процессе, согласно тем условиям, при которой происходило формирование групп крови.

Употребление продуктов в рационе не совместимые с Вашей группой крови может привести к зашлакованости организма и ожирения, питание по группам крови наоборот улучшает работоспособность, повышает иммунитет и увеличивает продолжительность жизни человека.

Диета по 1 (первой) группе крови

диета по первой группе крови

Основой питание должна составлять преимущественно мясная пища, растительная пища если и не исключается, то не должна превалировать над белковой.

Молочные и зерновые продукты для них трудны для усвоения.

Люди с первой группой крови питались преимущественно мясом, поэтому у них хороший пищеварительный тракт и крепкая иммунная система.

Приемлемые продукты

Нежирное мясо,

Неприемлемы продукты:

Видео: Диета для первой группы крови!

Диета по 2 (второй) группе крови, особенности

диета по второй группе крови

Группа крови появившиеся на заре земледелия, кровь земледельцев. Это вегетарианцы по приводе.

Употреблять людям с второй группой крови в питание нужно больше растительной пищи, молочных продуктов. есть больше натуральных продуктов, ограничивая, избегая употребление насыщенной белками еды, солёную пищу: квашения, селёдку и т.д.

Желудочно-кишечный тракт у них мене устойчив и очень чувствителен по сравнению с людьми первой группы крови.

Приемлемые продукты:

Неприемлемы продукт:

Питание людей с третьей группой крови

диета по 3 группе крови

Люди устойчивые к кочевым условиям к холодному климату. Возникла в Ледниковый период человечества.

Люди с этой группой крови обладают крепким здоровьем, хорошим иммунитетом к болезням.

Требуется с сбалансированное питание, употребление как мясной так и растительной еды. при не сбалансированном питании, снижается иммунитет и возникает риск заболеваний.

Разрешается употребление пищи из первых двух видов людей, 1 и 2 группы крови.

Более приемлемые продукты:

молочные продукты,

Ограничить:

Диета для людей имеющих 4 (четвертую) группу крови

Редкая группа крови, как предполагают, такую кровь имел Иисус Христос, люди с такой группой крови появились на земле, сравнительно не давно.

Реагируют на любые изменения в окружающей среде и в рационе питания.

Пищеварительная система весьма чувствительна, иммунная система несколько терпима к всему инородному, в связи с чем несколько повышен риск возникновения раковых заболеваний.

Могут есть любые продукты.

В питании должно преобладать кисломолочные продукты, все не жирное, овощи и фрукты.

Людям с этой группой крови хорошо сочетать двигательную активность и умственный труд.

Видео: Диета по группе крови - вся правда и отзывы

Читать так же:

 

кнопка - на вверх