Диета по группе крови

диета по группе крови

Диета по группе крови - это не панацея и относится к ней нужно с долей скептицизма. Но зерно истины в питании по группам крови все-таки есть, риск проявления заболеваний многократно увеличивается, если мы регулярно питаемся продуктами, генетически нам противопоказанные. И примите во внимание все написаны здесь рекомендации по выбору диеты по группе крови и подойдите ко всему этому разумно, чтобы не получилось, как говорится в одной известной пословице, «заставь дурака богу молиться он и лоб себе расшибет».

Главное везде знать меру, а особенно в питании и не переедать.

Помните: человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть!

Теория питания и диет по группе крови по Питеру Д'Адамо

Согласно теории выдвинутой американским врачом Питером Д'Адамо питание человека по группе крови напрямую зависит генетической предрасположенности индивидуума с его группой крови. Болезни по группе к крови и особенностям характера, уже известны, Вам. Человек должен употреблять при питании те продукты в пищу сообразно его группе крови, ее генетического развития в процессе, согласно тем условиям, при которой происходило формирование групп крови. Употребление продуктов в рационе не совместимые с Вашей группой крови может привести к зашлакованости организма и ожирения, питание по группам крови наоборот улучшает работоспособность, повышает иммунитет и увеличивает продолжительность жизни человека.

фото диета по группе крови+увеличить фото

Диета по первой группе крови

диета по первой группе крови

Основой питание должна составлять преимущественно мясная пища, растительная пища если и не исключается, то не должна превалировать над белковой. Молочные и зерновые продукты для них трудны для усвоения. Люди с первой группой крови питались преимущественно мясом, поэтому у них хороший пищеварительный тракт и крепкая иммунная система.

Приемлемые продукты: Нежирное мясо, рыба, оливковое масло, тыквенные семечки, свекла, инжир грецкие орехи,

Неприемлемы продукты: Молочные продукты, сыры, творог, жирное мясо, мучные продукты, картофель, мандарины, апельсины, дыня, авокадо, земляника, кукурузное и арахисовое масло, маслины, всевозможные каши.

Диета по второй группе крови, особенности

диета по второй группе крови

Группа крови появившиеся на заре земледелия, кровь земледельцев. Это вегетарианцы по приводе. Употреблять людям с второй группой крови в питание нужно больше растительной пищи, молочных продуктов. есть больше натуральных продуктов, ограничивая, избегая употребление насыщенной белками еды, солёную пищу: квашения, селёдку и т.д. желудочно-кишечный тракт у них мене устойчив и очень чувствителен по сравнению с людьми первой группы крови

Приемлемые продукты: Море продукты, соя, фасоль, бобы, гречка, рис, артишок, топинамбур, растительные масла, соя, овощи. Неприемлемы продукт: Пшеничный хлеб, майонез, картофель, абрикосы, клюква, кетчуп

Питание людей с третьей группой крови

диета по 3 группе крови

Люди устойчивые к кочевым условиям к холодному климату. Возникла в Ледниковый период человечества. Люди с этой группой крови обладают крепким здоровьем, хорошим иммунитетом к болезням. Требуется с сбалансированное питание, употребление как мясной так и растительной еды. при не сбалансированном питании, снижается иммунитет и возникает риск заболеваний.

Разрешается употребление пищи из первых двух видов крови, первой и второй группы крови.

Более приемлемые продукты: молочные продукты, рыба, крольчатина, льняное масло, баранина. Ограничить: помидоры и гранаты, сою, куриное мясо, подсолнечное масло,

Диета для людей имеющих четвертую группу крови

Редкая группа крови, как предполагают, такую кровь имел Иисус Христос, люди с такой группой крови появились на земле, сравнительно не давно. Реагируют на любые изменения в окружающей среде и в рационе питания. Пищеварительная система весьма чувствительна, иммунная система несколько терпима к всему инородному, в связи с чем несколько повышен риск возникновения раковых заболеваний. Могут есть любые продукты.

В питании должно преобладать кисломолочные продукты, все не жирное, овощи и фрукты. Людям с этой группой крови хорошо сочетать двигательную активность и умственный труд.

Группы крови

 

кнопка - на вверх